La bilancia tradizionale non è in grado di distinguere tra massa grassa e magra. Questo strumento fornisce solo il peso totale del corpo senza specificare la composizione. Per ottenere una misurazione accurata della massa grassa e magra, è necessario utilizzare strumenti specializzati come la bioimpedenza o la densitometria a raggi X. Questi metodi utilizzano diverse tecniche per stimare la percentuale di grasso corporeo e la massa muscolare, fornendo una valutazione più dettagliata della composizione corporea.
