Dormire con il telefono vicino fa male

Secondo alcuni studi, dormire con il telefono vicino potrebbe avere effetti negativi sulla salute. La luce blu emessa dallo schermo del telefono potrebbe interferire con la produzione di melatonina, l'ormone del sonno, rendendo più difficile addormentarsi. Inoltre, tenere il telefono vicino potrebbe portare a una maggiore esposizione alle onde elettromagnetiche. Tuttavia, ulteriori ricerche sono necessarie per comprendere appieno gli effetti a lungo termine. Pertanto, è consigliabile evitare di tenere il telefono vicino durante il sonno, preferendo invece una distanza di sicurezza.