Google fit come funziona

Google Fit è un'applicazione per il monitoraggio dell'attività fisica e del benessere sviluppata da Google. Utilizzando sensori presenti sullo smartphone o su dispositivi indossabili compatibili, l'app registra dati come passi, distanza percorsa, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Inoltre, consente agli utenti di impostare obiettivi di attività, monitorare il sonno e registrare manualmente altre attività come corsa, ciclismo o sessioni di allenamento. I dati raccolti vengono visualizzati in un'interfaccia intuitiva, che permette agli utenti di tracciare il proprio progresso nel tempo e di ricevere suggerimenti personalizzati per migliorare il proprio stile di vita attivo.

Per tenere traccia di Punti cardio e passi, Google Fit utilizza i sensori del telefono o un cardiofrequenzimetro. Se il tuo dispositivo compatibile con Fit, ad esempio uno smartwatch, è dotato di un cardiofrequenzimetro, Google Fit calcola i tuoi Punti cardio e i tuoi passi mentre svolgi attività fisica.