Perché bisogna evitare l'olio di palma?

L'olio di palma è oggetto di crescente preoccupazione a causa dei suoi impatti ambientali e sanitari. Dal punto di vista ambientale, la sua produzione ha portato alla deforestazione su larga scala, distruggendo habitat preziosi per molte specie, come gli oranghi. Inoltre, le piantagioni di palma da olio sono spesso associate all'uso intensivo di pesticidi e fertilizzanti chimici, contribuendo all'inquinamento dei suoli e delle acque. Dal punto di vista della salute, l'olio di palma è ricco di grassi saturi, che possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Tuttavia, è importante notare che l'olio di palma è presente in molti prodotti alimentari e cosmetici, quindi evitare completamente il suo consumo può essere difficile.

L'olio di palma s'è diffuso quando si è cercata un'alternativa alla margarina ed è oggi molto utilizzato perché assicura una buona fragranza a tutti i prodotti da forno». L'ingrediente è ricco di acidi grassi saturi, il cui consumo eccessivo risulta correlato a un aumento del rischio cardiovascolare.