Perché l'olio di palma è dannoso?

L'olio di palma è considerato dannoso a causa del suo alto contenuto di grassi saturi, che può aumentare il rischio di malattie cardiache e diabete. Inoltre, la sua produzione su larga scala ha causato la deforestazione delle foreste pluviali, mettendo a rischio la biodiversità e contribuendo al cambiamento climatico. L'industria dell'olio di palma è anche associata a gravi violazioni dei diritti umani, come lo sfruttamento del lavoro minorile e la distruzione delle comunità indigene. Tuttavia, è importante notare che l'olio di palma è ampiamente utilizzato nell'industria alimentare e cosmetica a causa della sua versatilità e basso costo.

L'olio di palma è altamente calorico e ricco di grassi saturi, che possono aumentare il livello di colesterolo LDL (il cosiddetto "colesterolo cattivo") nel sangue se consumati in eccesso. Ciò può portare a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari.