Sovraccarico tv

Il sovraccarico televisivo si riferisce alla situazione in cui una persona trascorre troppo tempo a guardare la televisione, al punto da influenzare negativamente la sua vita quotidiana. Questo può comportare una mancanza di attività fisica, un isolamento sociale, una diminuzione delle relazioni interpersonali e una dipendenza dai contenuti televisivi. Il sovraccarico televisivo può anche portare a problemi di salute, come l'obesità e i disturbi del sonno. È importante bilanciare l'uso della televisione con altre attività, come l'esercizio fisico, l'interazione sociale e il tempo trascorso all'aperto.