Filtro luce blu cellulare

Il filtro luce blu per cellulari è una funzione presente su molti dispositivi mobili che mira a ridurre l'esposizione agli effetti negativi della luce blu emessa dagli schermi. Questa luce può influire sul ritmo circadiano e sulla qualità del sonno. Attivando il filtro luce blu, lo schermo del cellulare assume una tonalità più calda, riducendo l'emissione di luce blu. Tuttavia, l'efficacia di questi filtri nel ridurre gli effetti negativi della luce blu non è ancora completamente chiara. Si consiglia comunque di utilizzare il filtro luce blu e adottare altre buone pratiche, come limitare l'uso del cellulare prima di dormire, per favorire un sonno di qualità.