Meglio olio nuovo o vecchio

Secondo gli esperti, la scelta tra olio nuovo o vecchio dipende dal tipo di cucina e dal piatto che si intende preparare. L'olio nuovo, appena estratto dalle olive, ha un sapore più intenso e fruttato, ideale per condimenti a crudo o per piatti leggeri. Al contrario, l'olio vecchio tende ad avere un sapore più mite e può essere preferibile per la cottura ad alte temperature. In generale, è consigliabile utilizzare l'olio nuovo entro un anno dalla produzione, mentre l'olio vecchio può essere conservato per un periodo più lungo senza perdere le sue proprietà.

L'olio extravergine d'oliva non scade, soprattutto non danneggia la salute, e dopo i due anni continua a essere commestibile. Perde però le sue proprietà organolettiche il suo aroma iniziale, cambia colore e limpidezza; dal terzo anno in poi non è più consigliabile per il consumo alimentare.