Quali sono gli alimenti che non si possono riscaldare?

Ci sono alcuni alimenti che è consigliabile evitare di riscaldare per motivi di sicurezza alimentare e qualità del cibo. Tra questi ci sono le insalate, in particolare quelle che contengono maionese o uova crude, in quanto possono favorire la crescita di batteri nocivi. Anche il pesce e i frutti di mare cotti possono deteriorarsi rapidamente se riscaldati più di una volta. Altri alimenti che è meglio non riscaldare sono il latte materno, gli spinaci e i funghi, poiché possono perdere alcune proprietà nutritive importanti durante il processo di riscaldamento.

I cibi da non riscaldare per evitare che diventino tossici Alcuni cibi riscaldati possono diventare dannosi per la salute. Fra questi compaiono il pollo, il riso, gli spinaci, le patate, la barbabietola, le uova, il sedano, bistecche, condimenti con panna, fagioli o noci, sughi di carne cotti.