Quante calorie si bruciano giocando ai videogiochi?

Secondo uno studio condotto da Harvard Medical School, il numero di calorie bruciate giocando ai videogiochi può variare notevolmente a seconda del tipo di gioco e dell'intensità dell'attività. Giochi più attivi come quelli di realtà virtuale o quelli che richiedono movimenti fisici, come il tennis o il ballo, possono bruciare fino a 300-400 calorie all'ora. Tuttavia, giochi più sedentari, come quelli di strategia o di ruolo, possono avere un impatto calorico molto limitato. È importante notare che giocare ai videogiochi non può sostituire un'attività fisica regolare e una dieta equilibrata per mantenere uno stile di vita sano.

I videogiochi fanno bene o male alla salute? Il dibattito forse non sarà mai chiuso, ma ora uno studio scientifico afferma che si arriva a perdere fino a un massimo di 470 calorie in due ore di gioco. In pratica, è l'equivalente di un'ora di bicicletta o 1.000 addominali.