Come eliminare la luce blu dal computer?

Per ridurre l'esposizione alla luce blu emessa dal computer, è possibile adottare alcune strategie. Innanzitutto, si consiglia di utilizzare un filtro o un'applicazione software che riduca la quantità di luce blu emessa dallo schermo. Alcuni sistemi operativi offrono anche la possibilità di attivare la modalità notturna, che riduce automaticamente la luce blu durante le ore serali. Inoltre, è importante fare pause frequenti durante l'utilizzo del computer e assicurarsi di avere una buona illuminazione ambientale. Infine, l'uso di occhiali con lenti che filtrano la luce blu può essere un'ulteriore misura di protezione.

Seleziona Start , quindi immetti impostazioni nella casella di ricerca. Seleziona Impostazioni > schermo di sistema > > luce notturna. Se l'interruttore della luce notturna è disattivato, potrebbe essere necessario aggiornare il driver video. Vedi Aggiornare manualmente i driver in Windows.