Cosa può comportare la luce blu emanata dai dispositivi?

La luce blu emessa dai dispositivi elettronici può comportare diversi effetti sulla salute umana. Studi scientifici hanno evidenziato che l'esposizione prolungata a questa luce può influire sul ritmo circadiano, disturbando il sonno e causando problemi di sonno e stanchezza diurna. Inoltre, si ipotizza che l'esposizione alla luce blu possa aumentare il rischio di malattie oculari come la degenerazione maculare legata all'età. Tuttavia, ulteriori ricerche sono necessarie per confermare questi effetti e per comprendere appieno le conseguenze a lungo termine dell'esposizione alla luce blu.

Un'ulteriore conferma che lo smartphone va tenuto fuori dalla camera da letto: la luce blu emanata dai dispositivi elettronici non solo è causa di insonnia e malessere, ma può anche danneggiare la vista.