Protezione occhi smartphone

La protezione degli occhi dall'uso eccessivo degli smartphone è diventata un tema di crescente preoccupazione. Gli schermi dei dispositivi emettono luce blu, che può causare affaticamento degli occhi, disturbi del sonno e danni a lungo termine alla vista. Per ridurre l'impatto negativo, gli utenti possono adottare alcune misure preventive, come utilizzare filtri per schermi che riducono la quantità di luce blu emessa, regolare la luminosità dello schermo, fare pause frequenti durante l'uso e mantenere una distanza adeguata tra gli occhi e lo smartphone. Inoltre, è consigliabile evitare l'uso prolungato degli smartphone prima di andare a dormire.

Regola al meglio la luminosità dello schermo Per attivarla su Android ti basterà andare in Impostazioni e cercare la sezione Display o Schermo: al suo interno, a seconda del modello del tuo smartphone, troverai la Modalità Notte, Protezione occhi, Modalità lettura o Night Mode.